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¿QUÉ ES FITNESS INTELIGENTE?
¿QUÉ ES FITNESS INTELIGENTE?
¿QUÉ ES FITNESS
INTELIGENTE?
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¿Estás listo para revolucionar tu enfoque sobre el fitness? Te invito a explorar 4 MasterClass exclusivas, diseñadas para que no cometas errores en tu alimentación, evites lesiones en el gym y no pierdas dinero comprando suplementos que no sirven. Descubre el poder de la ciencia y la evidencia, deja atrás todos esos mitos y desinformación que hay en el mundo fitness.
¿Estás listo para revolucionar tu enfoque sobre el fitness? Te invito a explorar 4 MasterClass exclusivas, diseñadas para que no cometas errores en tu alimentación, evites lesiones en el gym y no pierdas dinero comprando suplementos que no sirven. Descubre el poder de la ciencia y la evidencia, deja atrás todos esos mitos y desinformación que hay en el mundo fitness.
¿Estás listo para revolucionar tu enfoque sobre el fitness? Te invito a explorar 4 MasterClass exclusivas, diseñadas para que no cometas errores en tu alimentación, evites lesiones en el gym y no pierdas dinero comprando suplementos que no sirven. Descubre el poder de la ciencia y la evidencia, deja atrás todos esos mitos y desinformación que hay en el mundo fitness.
¿QUÉ CONTIENEN LAS MASTERCLASS?
¿QUÉ CONTIENEN LAS MASTERCLASS?
¿QUÉ CONTIENEN LAS MASTERCLASS?
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MASTERCLASS: INTRODUCCIÓN AL MUNDO FITNESS
MASTERCLASS: INTRODUCCIÓN AL MUNDO FITNESS
MASTERCLASS: INTRODUCCIÓN AL MUNDO FITNESS
En la primera MasterClass aprenderás las variables que tiene el fitness y desmantelamos algunos mitos que hay alrededor del mundo del fitness, mientras exploramos la diferencia entre el "fitness bueno" y el "fitness malo". Además, te mostramos el poder del Fitness Inteligente. Aprovecha la unión de la ciencia y la experiencia para ofrecerte atajos hacia el éxito en el fitness.
En la primera MasterClass aprenderás las variables que tiene el fitness y desmantelamos algunos mitos que hay alrededor del mundo del fitness, mientras exploramos la diferencia entre el "fitness bueno" y el "fitness malo". Además, te mostramos el poder del Fitness Inteligente. Aprovecha la unión de la ciencia y la experiencia para ofrecerte atajos hacia el éxito en el fitness.
En la primera MasterClass aprenderás las variables que tiene el fitness y desmantelamos algunos mitos que hay alrededor del mundo del fitness, mientras exploramos la diferencia entre el "fitness bueno" y el "fitness malo". Además, te mostramos el poder del Fitness Inteligente. Aprovecha la unión de la ciencia y la experiencia para ofrecerte atajos hacia el éxito en el fitness.
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MASTERCLASS: ALIMENTACIÓN
MASTERCLASS: ALIMENTACIÓN
MASTERCLASS: ALIMENTACIÓN
En la segunda MasterClass hablaremos de la pandemia más grande actual (La obesidad) por culpa de la falta de consciencia alimenticia, enseñando la importancia de conocer los macronutrientes, micronutrientes y la correcta elección de alimentos entre fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas.
En la segunda MasterClass hablaremos de la pandemia más grande actual (La obesidad) por culpa de la falta de consciencia alimenticia, enseñando la importancia de conocer los macronutrientes, micronutrientes y la correcta elección de alimentos entre fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas.
En la segunda MasterClass hablaremos de la pandemia más grande actual (La obesidad) por culpa de la falta de consciencia alimenticia, enseñando la importancia de conocer los macronutrientes, micronutrientes y la correcta elección de alimentos entre fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas.
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MASTERCLASS: ENTRENAMIENTO
MASTERCLASS: ENTRENAMIENTO
MASTERCLASS: ENTRENAMIENTO
En nuestra tercera MasterClass, hablaremos sobre dejar de seguir nuestros instintos en el gym y enfocarnos en lo que la ciencia ya ha dicho, te enseñaré los errores comunes de que cometen los principiantes para que avances más rápido. También hablaremos sobre la frecuencia de entrenamiento y los ejercicios que no pueden faltar en tus rutinas. Además te explico el concepto de sobrecarga progresiva y cómo manipular las variables de entrenamiento para evitar la adaptación.
En nuestra tercera MasterClass, hablaremos sobre dejar de seguir nuestros instintos en el gym y enfocarnos en lo que la ciencia ya ha dicho, te enseñaré los errores comunes de que cometen los principiantes para que avances más rápido. También hablaremos sobre la frecuencia de entrenamiento y los ejercicios que no pueden faltar en tus rutinas. Además te explico el concepto de sobrecarga progresiva y cómo manipular las variables de entrenamiento para evitar la adaptación.
En nuestra tercera MasterClass, hablaremos sobre dejar de seguir nuestros instintos en el gym y enfocarnos en lo que la ciencia ya ha dicho, te enseñaré los errores comunes de que cometen los principiantes para que avances más rápido. También hablaremos sobre la frecuencia de entrenamiento y los ejercicios que no pueden faltar en tus rutinas. Además te explico el concepto de sobrecarga progresiva y cómo manipular las variables de entrenamiento para evitar la adaptación.
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4 MASTERCLASS: SUPLEMENTACIÓN
4 MASTERCLASS: SUPLEMENTACIÓN
MASTERCLASS: SUPLEMENTACIÓN
En nuesta cuarta y última MasterClass abordamos los mitos y desinformación en torno a la suplementación. Explico el papel del anabolismo y catabolismo en la construcción muscular, la definición y explicación de las ayudas ergogénicas: definición y tipos (nutricionales, mecánicas, psicológicas) y te dire los suplementos que no funcionan para que no pierdas dinero en suplementos que no funcionan.
En nuesta cuarta y última MasterClass abordamos los mitos y desinformación en torno a la suplementación. Explico el papel del anabolismo y catabolismo en la construcción muscular, la definición y explicación de las ayudas ergogénicas: definición y tipos (nutricionales, mecánicas, psicológicas) y te dire los suplementos que no funcionan para que no pierdas dinero en suplementos que no funcionan.
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Garantía de Satisfacción de 7 Días de Hotmart
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En Fitdemy, confiamos plenamente en la calidad y el valor que nuestros e-books aportarán a tu vida fitness. Por eso, te ofrecemos una garantía de satisfacción de 7 días, respaldada por la plataforma de Hotmart.
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